Atmen üben, leichte Körperbewegungen, kurze Meditationen, Bodyscans ausführen , entspannt und bewusst wahrnehmen … so können wir dem Alltagsstress im Studium gelassen begegnen.
Der Kurs wird geleitet durch Silke Budde (Kulturpädagogin, Qualifikation als Gesundheitscoach, Fortbildungen u.a. in Traumatherapie, mbsr, Mindfulness).
Kostenbeitrag für Studierende: 3 €
jeweils Mi., 15.5.-16.6.2024, 18.00 – 19.00 Uhr
Taufkapelle der Christuskirche, Bismarckstr.16, Detmold
Verbindliche Anmeldung unter esg@lippische-landeskirche.de
